Utbrändhet, stress, Smärta

Ansvarig läkare Dr Björn Bragée

  
  

Välkommen hit

Välkommen till den här hemsidan! Här är det kroppens, och främst nervsystemets, svårigheter att reglera starka spänningar som står i centrum. Patienter och behandlare ska kunna hitta de bästa nya rönen, behandlingarna och övningarna här.      

Annonser

Forskningspatient.se

    

Vet du att du kan delta som patient i klinisk forskning. Vi har många sådana projekt där vi prövar nya läkemedel i samverkan med läkemedelsverk och etisk kommitté. Vi har en särskild hemsida, www.forskningspatient.se där man kan bli medlem och få fortlöpande information, oavsett var i Sverige man bor. Det görs omkring 300 sådana projekt i Sverige varje år.

Våra sidor

www.bragee.se
- om våra kliniker och rehab

www.patienttorget.se

- en virtuell patientförening

www.medect.se

- om vårt företag

www.smartguiden.se

- om smärta och behandling

www.smartforum.se

- utbyt erfarenheter!

 

Nyheter idag

-

Adsense annons

HEALTH ON NET

Denna sida följer den oberoende stiftelsen Health On Nets regler och riktlinjer sedan 1999 och är godkänd av stiftelsen. Här är vårt certifikat

Detta är den enda oberoende granskningen av medicinska hemsidor, och ställer krav på kvalitet i innehåll, etik och medför återkommande granskningar. Här kan du följa granskningarna

This site subscribes to the Code of Conduct (HONcode) principles

Smärta

Alvedon mot dödsångest, tack!

En sådan begäran i kassan på Coop kan vara realistisk. Hör här:

Forskare vid universitetet i British Columbia byggde på ny forskningsupptäckt att paracetamol (det generiska namnet på Alvedon, Panodil m fl) kan minska den icke-fysiska smärtan av att bli utfryst av sina vänner. De ville därför undersöka om medicinen hade liknande effekt på andra obehagliga upplevelser – i det här fallet existentiell ångest.

Små steg i fibromyalgiforskningen

Fibromyalgi är en riktigt stor sjukdom: i Sverige är en kvarts miljon drabbade, i USA fem miljoner. Ändå är forskningen och kunskapsutvecklingen om den här sjukdomen förvånande blygsam. Hur kan det komma sig? Har det något att göra med att 80 % av de som har sjukdomen är kvinnor?

Några nya resultat från den långsamt framskridande forskningen:

Knacka bort oro och smärta: tapping terapi

En metod som kommit stort i USA och en del andra länder är tappingterapi. Med den kan man enligt sina utövare må bättre och bli befriad från negativa känslor, smärta osv. Den går ut på att man knackar med fingertopparna på vissa meridianpunkter enligt österländskt tänkande.

Det finns inga vetenskapliga belägg för att den fungerar. Men kanske ligger det något i det som en av metodens förespråkare, Nick Ortner, säger.  Han säger att det som händer när man knackar, är att det blir rytmiska vibrationer som fortplantas till amygdala.

Liten övning när kroppen värker

Varför värker det jämt, varför är jag så orolig och nedstämd?

När man inte direkt kan svara, är det bra att tänka på att hjärnan ser som sin huvuduppgift att bevaka faror och hot, för att vi snabbt ska kunna skydda oss. Det är vår överlevnadsinstinkt som skyddat oss som art genom årtusendena.

När man är känslig och bär på ouppklarade upplevelser kan man lätt bli ”kapad” av amygdala, som är känslohjärnans vakthund och främsta orosskapare. Spänningshöjningarna som följer med kan ge olika symtom, smärta är vanligast.

Sidor