Utbrändhet, stress, Smärta

Ansvarig läkare Dr Björn Bragée

  
  

Välkommen hit

Välkommen till den här hemsidan! Här är det kroppens, och främst nervsystemets, svårigheter att reglera starka spänningar som står i centrum. Patienter och behandlare ska kunna hitta de bästa nya rönen, behandlingarna och övningarna här.      

Annonser

Forskningspatient.se

    

Vet du att du kan delta som patient i klinisk forskning. Vi har många sådana projekt där vi prövar nya läkemedel i samverkan med läkemedelsverk och etisk kommitté. Vi har en särskild hemsida, www.forskningspatient.se där man kan bli medlem och få fortlöpande information, oavsett var i Sverige man bor. Det görs omkring 300 sådana projekt i Sverige varje år.

Våra sidor

www.bragee.se
- om våra kliniker och rehab

www.patienttorget.se

- en virtuell patientförening

www.medect.se

- om vårt företag

www.smartguiden.se

- om smärta och behandling

www.smartforum.se

- utbyt erfarenheter!

 

Nyheter idag

-

Nya Kommentarer

Adsense annons

HEALTH ON NET

Denna sida följer den oberoende stiftelsen Health On Nets regler och riktlinjer sedan 1999 och är godkänd av stiftelsen. Här är vårt certifikat

Detta är den enda oberoende granskningen av medicinska hemsidor, och ställer krav på kvalitet i innehåll, etik och medför återkommande granskningar. Här kan du följa granskningarna

This site subscribes to the Code of Conduct (HONcode) principles

Vikt och nedstämdhet

Finns det något samband mellan övervikt/fetma och nedstämdhet? Ja, det gör det. Långvarig stress som beror på negativa livsupplevelser kan resultera i att det autonoma nervsystemet går in i "sparläge" för att avvakta att situationen tillåter att man gör upp med de negativa livsupplevelserna. (Om du vill veta mer om det, se den här videon.)

Sparläget gör att kroppen lagrar upp energi istället för att förbränna den. Efterhand blir det kilo efter kilo, och man märker kanske inte ens att man lägger på sig.

Men även om man tycker att man klarat upp de negativa livsupplevelserna, kan den upplagrade "reserven för bättre tider" bli kvar, och skapa svårigheter när man vill leva ett mera aktivt liv.

Då kan det vara en källa till inspiration att läsa om hur andra tagit sig ifrån den tunga övervikten. Här är en fantastiskt blogg för dig som vill ha en förebild i det arbetet: HalvaLindha

 

Dela med dig! Dela med dig!